Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 14,72g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 172,56g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: M&S BREAD, Baked Potato (Peel Eaten), Quorn Chilli, Large Wholemeal Pitta, Mushrooms. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|