Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2011
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 127,73g | Kolhy: 27,37g.
Ontbijt: Source Yogurt, Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Chop, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Snacks/Andere: Endulge Brownie, Edamame Dry Roasted Wasabi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|