Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 63,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 112,77g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 135,47g.
Ontbijt: Egg Salad, Bananas. Lunch: Apples, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Chicken Thigh, Tomatoes, Mushrooms, Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Beef and Cheese Enchilada. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
4521 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, weight lifting - 10 minuten, seated core workout - 12 minuten, Seated Tai Chi - 35 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara leggitt's Gewicht Geschiedenis
|