Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 143,05g.
Ontbijt: Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Куриная Грудка, ВкусВилл Морской Гребешок, Урбеч Урбеч из Кешью, Royal Forest Семена Чиа, Royal Forest Кэроб Обжаренный. Diner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясо Кролика, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Агро-Альянс Бурый Рис, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. Snacks/Andere: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|