Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 12,90g | Eiwit: 15,40g | Kolhy: 138,33g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Nektarinen. Lunch: Migros Ajvar, Frischkäse, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Möhren. Diner: Roland Orvita Tomate-Basilikum. Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Denner Grapefruit, Bier, Farmer Crunchy Natural. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Crosstrainer - 30 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|