Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 200,85g.
Ontbijt: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Strawberry Trifle, Cooked Spinach (from Fresh), Beef Gravy (Dry, Instant), Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Beef Bourguignon Pie. Diner: Gouda or Edam Cheese, Spreadable Lighter, Wholemeal Bread, Lager. Snacks/Andere: Fruit Cocktail Trifle, Diet Coca-Cola (Can), Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|