Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 101,87g | Eiwit: 92,70g | Kolhy: 180,16g.
Ontbijt: Plain Yogurt, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Honey, The Republic of Tea Emperor's White Tea, Townsend Farms Triple Berry Blend, French Vanilla Cereal. Lunch: Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sonic Sweet Potato Tots (Regular), Gulden's Spicy Brown Mustard, Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Ralphs Pepperjack Cheese, Soft White Roll, Ground Beef (Cooked). Diner: Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Roast Beef, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream. meer...
|
|
3666 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 51 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
14 mei 16 door lid: jimmiepop
|
|
|
14 mei 16 door lid: CatHerder
|
Nice drop on the green line!!
14 mei 16 door lid: Steven Lloyd
|
14 mei 16 door lid: pandasmom
|
14 mei 16 door lid: warrenwinter
|
Thanks guys! I had been having problems getting into the journal and recording challenge stuff.
16 mei 16 door lid: Ginsin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|