Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 85,84g | Eiwit: 142,43g | Kolhy: 223,32g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Simply Nature Almond Butter, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Lunch: Tecate Beer, Queso Chihuahua Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Spanish Rice. Diner: Casey's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|