Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2016
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 109,52g | Kolhy: 291,83g.
Ontbijt: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Махеевъ Джем Абрикосовый, Обычные Блины, Творожный пирог с изюмом, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Лента Хлеб Ржаной, Укроп, Окей Сыр Плавленый Сливочный Окей, Болгарский Перец, КХК Пломбир на Сливках, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Индолина Стейк Грудки Индейки. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|