Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 184,50g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Сливочные, Мармелад, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Вафли, Мармелад, Хлеб Черный, Глобус Плов с Курицей, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Глобус Плов с Курицей. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Aerobics - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|