Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 79,13g | Eiwit: 141,31g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Nestlé Chocolate Postres, Lengua de Cerdo, Tocanita de Cartofi, Danone Danacol Fresa, Pan Blanco. Diner: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco. Snacks/Andere: Manzana, Peras. meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|