Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 155,79g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Poached Egg, Chinook Salmon, Coffee. Lunch: Tesco Crusty White Roll, Cook Chilli Con Carne. Diner: Tesco Broccoli Florets, Asda New Potatoes, Tesco Pork Chop. Snacks/Andere: Walkers Squares - Salt & Vinegar (Multi-Pack) 22G Bag. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojobck's Gewicht Geschiedenis
|