|
15 % BF
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Nestle Coffee Mate Light, Coffee (Brewed From Grounds), Silver Spoon Granulated Sugar. Lunch: Hovis Soft White Medium, Bertolli Light Spread. Diner: Burger King Double Whopper. Snacks/Andere: Seabrook Sea Salted Crisps, Sponge Snack Cake (Creme Filled). meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|