Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 91,82g | Kolhy: 119,52g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Bananas, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g). Lunch: Fat Free Sour Cream, Schnucks Fat Free American Cheese, Aquamar Imitation Crab Meat, Fried Egg, Nickles Light 35 Wheat Bread, Cherry Tomatoes, Water. Diner: Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Country Crock Butter with Calcium, Mushrooms, Schnucks Fat Free American Cheese, Fat Free Sour Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Mini Beef Burger Patties, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|