Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 116,01g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 56,81g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Kraft Rancher's Choice Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Kuhne Sauerkraut, Cooked Brussels Sprouts, Schneider's Oktoberfest Sausage. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Cream (Half & Half), Coffee, Daisy Sour Cream, Food Lion Pork Rinds, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|