Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2011
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 95,84g.
Ontbijt: Zucchini, Cooked Carrots, Hake Fillets - Lemon & Black Pepper. Lunch: Chicken and Broccoli Bake Slimmers Choice. Diner: Chocolate Mousse, Fish Cake or Patty, Sauvignon Blanc Wine, Fine Julienne Stir Fry. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 13 minuten, Roeien of Kanoën - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weddingdiet2012's Gewicht Geschiedenis
|