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Nicht so schlimm, denn zum einen geht es jetzt langsamer und zum anderen waren die 86,2 ja fast nicht zu fassen...
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86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1218 kcal
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Vet: 72,14g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 94,31g.
Ontbijt: Zwieback, Apfel. Lunch: Weich Gekochtes Ei, Saure Sahne. Diner: Salatcup Hähnchen, Weich Gekochtes Ei, Zwieback, Paprika. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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