Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 8,63g | Eiwit: 51,46g | Kolhy: 77,25g.
Ontbijt: Aldi Bio Magerquark, Mangos, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Lunch: Rote Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln. Diner: Eiweiß. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|