Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 350,10g.
Ontbijt: Our Finest Orange Juice (No Pulp), 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Lunch: Bananas, Yoplait Source Greek Yogurt - Cherry, Hellmann's Light Mayonnaise, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Turkey Ham. Diner: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Costco Everything Bagel (99g), Campbell's Golden Butternut Squash Soup. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Tootsie Roll Midgees, Tangerines (Mandarin Oranges), Baby Carrots, Cucumber (Peeled). meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Bike - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Elliptical - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|