Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 222,04g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Chex Cereal. Lunch: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Bon Italia Pasta Rings in Tomato and Cheese Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g). Diner: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Syrup, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Imperial Stick Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andere: Friendly's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 45 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Pilates - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|