Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 107,64g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 78,21g.
Ontbijt: Navels Oranges, Processed Cheese, Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Gay Lea Sour Cream 14%, Frito Lay Pork Rinds, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Coffee, Half and Half Cream. Diner: Butter (Salted), Cooked Brussels Sprouts, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Snacks/Andere: Sun-Maid Raisins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. meer...
|
|
3806 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 7 uren, Afwassen - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|