Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
284 kcal
|
Vet: 10,92g | Eiwit: 23,83g | Kolhy: 21,92g.
Ontbijt: Margarina, Tapioca, Café (Infusão). Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Repolho-Roxo. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Sporten - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amanda Prisciila Oliveira's Gewicht Geschiedenis
|