Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 14,00g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 87,92g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Lunch: Peak Whey Fusion Schoko, Mandeln, Banane. Diner: Fanta Fanta Zero, Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Salatgurke, Rote Paprika. Snacks/Andere: Crusti Croc Salzbrezeln, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliMum's Gewicht Geschiedenis
|