Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 121,22g | Kolhy: 150,05g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Coca-Cola Zero (Can), Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pilau Rice. Diner: Pilau Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Merlot Wine, Just Ham Sandwich, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|