Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 76,70g | Eiwit: 177,54g | Kolhy: 352,73g.
Ontbijt: Alpro Coco Original, Morrisons Baby Potatoes, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Banana, Koko Dairy Free Milk. Lunch: Onken Fat Free Blueberry & Elderberry Yoghurt, Morrisons Penne Uncooked, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Morrisons Steamed Salmon Fillets. Diner: Grenade Carb Killa Fudge Brownie. meer...
|
|
3887 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 47 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 43 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|