Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 106,42g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre de Cacahuètes, Banane. Lunch: Picard Mini Cône Chocolat, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Avocat, Picard Palets de Légumes (Courgettes, Petit Pois, Carotte), Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Snacks/Andere: Mortadelle, Pomme Golden. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|