Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 31,69g | Kolhy: 70,22g.
Ontbijt: Cinnamon, Kale, Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Spring Valley Milk Thistle, Bai Brasilia Blueberry, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Gala Apples, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, TruNature Flaxseed Oil. Lunch: Driscoll's Strawberries, Harris Teeter Blueberries, T. Marzetti Light Italian Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Taylor Farms Romaine Salad, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth. Diner: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Chicken Schnitzel, Appalachian Naturals Cilantro Lime Vinaigrette, Dole Spring Mix Salad. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|