nithomas's Logboek, 18 mei 16

pigged out last night!! feel so bad, but one day won't ruin everything, just getting back on track today
52,2 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2016:
856 kcal Vet: 8,88g | Eiwit: 9,65g | Kolhy: 98,05g.   Ontbijt: Dos Equis XX Lager, Starbucks Madeline Cookies, Sierra Nevada Tumbler Autumn Brown Ale. Lunch: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Diner: Giant Food Deli Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Sierra Nevada Tumbler Autumn Brown Ale. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
no big. let's go! #grindtime #dontmakeabedintheslop 
18 mei 16 door lid: jimmiepop
One day is one day, and tomorrow is another. Make it a better one! :) 
18 mei 16 door lid: ImLaura

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nithomas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.