Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 28,93g | Eiwit: 22,78g | Kolhy: 119,51g.
Ontbijt: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Snacks/Andere: Monster Absolutely Zero, Coca-Cola Coke Zero, Buttered Air Popped Popcorn, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|