Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 191,36g | Eiwit: 144,62g | Kolhy: 71,93g.
Ontbijt: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Diner: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Andere: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|