Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2011
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 135,58g.
Ontbijt: cinnamon cheerios, 1% milk. Lunch: lettuce, tomato, pickles, swiss cheese, deli ham, rye bread. Diner: chef salad, cheese pizza. Snacks/Andere: banana, pie crust. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|