Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2791 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 183,52g | Kolhy: 363,14g.
Ontbijt: Morrisons Bistro Style Salad, Baby Spinach, Alpro Coco Original, Banana, Avocado, Koko Dairy Free Milk, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Old El Paso Steak Carne Asada Seasoning, Asparagus, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Kale. Diner: Morrisons Diced Carrot & Swede, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Baby Potatoes, Courgette, Parsnips. Snacks/Andere: Lindt Lemon Intense, Cadbury Mini Eggs (9), Walden Farms Chocolate Syrup, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. meer...
|
|
3719 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 3 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|