Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 51,11g | Kolhy: 158,04g.
Ontbijt: Carrot Cake with Icing, Water. Lunch: Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Schnucks Fat Free American Cheese, Nickles Light 35 Wheat Bread, Water, Fat Free Sour Cream, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Aquamar Imitation Crab Meat. Diner: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Strawberries, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Schnucks Fat Free American Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Sour Cream, Royal Crest Dairy 1.5% Milk. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|