with clothes on! so maybe 177 without... my heealthy breakfasts must be helping - finesse yogurt (0 fat 0 sugar) and skinny b seeds (hemp, chia, and flax)!!
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|