Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 35,02g | Eiwit: 203,82g | Kolhy: 275,40g.
Ontbijt: Савушкин Творог 9%, Кофе Эспрессо. Lunch: Лаваш, Эдельвейс Айран, Куриное Филе, Банан. Diner: Зефир, Запеченная или Жареная Треска, Смешанные Овощи (Замороженные), Груша. Snacks/Andere: Activlab Протеин Muscule Up Pro, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|