Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 53,09g | Kolhy: 84,06g.
Ontbijt: Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Lidl Buttermilchbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Bellasan Pflanzencreme, Rote Paprika, Aldi Tunfisch in Sonnenblumenöl, Zucchini, REWE Gnocchi. Diner: Bratwurst, Aldi Gouda Käsescheiben, WEFA Butter-Stuten. Snacks/Andere: Gerolsteiner Sprudel. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Supisimi's Gewicht Geschiedenis
|