azimli birisi's Logboek, 20 mei 16

azimli birisi's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016

77 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2016:

896 kcal

Vet: 15,18g | Eiwit: 20,62g | Kolhy: 60,64g. Ontbijt: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Lunch: Muz. Diner: Rakı. meer...

1977 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

azimli birisi's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

azimli birisi's Logboek, 20 mei 16

Opmerking Toevoegen

azimli birisi's Gewicht Geschiedenis