Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 157,64g.
Ontbijt: Blackberries, Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt, Jenny Craig Chocolate Muffin. Lunch: Wegmans Caribbean Black Bean Soup, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Hard-Boiled Egg, Egg White. Snacks/Andere: Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Weight lifting - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicole Strong Barrett's Gewicht Geschiedenis
|