Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2011
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 29,81g.
Ontbijt: Source Yogurt, Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Caesar Dressing, Mixed Frozen Veggies (BCC), Pork Chop, Cooked Green Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Diner: Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Snacks/Andere: Endulge Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|