sunnykate's Logboek, 15 jan 10

did well all day but out for dinner - always the downfall.
53,6 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2010:
3145 kcal Vet: 120,25g | Eiwit: 98,18g | Kolhy: 242,45g.   Ontbijt: diet coke, kashi go lean crunch. Lunch: kettle chips, peanuts, red wine, meme's ambrosia, shrimp and grits . Diner: cupcake, crackers, brie cheese, asparagus, crab cake, white wine. meer...
1479 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.