Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3175 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 359,51g.
Ontbijt: Sushi. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Awokado, Hollandia Maca Naturalna. Diner: Chleb Wieloziarnisty, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Wódka, Sprite Sprite, Zwykłe Piwo, Bolletje Krakersy Zbożowe z Kminkiem, Guacamole z Pomidorami. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 56 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|