Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2010
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 115,04g | Kolhy: 210,40g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: water chestnuts, radishes, spinach, popcorn, hummus, olives, chick peas, ham, chicken, lettuce. Diner: Cooked Broccoli, cocopops, Onions, egg whites, lox. Snacks/Andere: Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|