Birdwathcer's Logboek, 21 mei 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
73 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2016:
1196 kcal Vet: 43,37g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 113,83g.   Ontbijt: Coffee, Cantaloupe Melons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Lunch: Hy-Top Chicken Breast Skinless in Water, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Taco Salad. Diner: Pear, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bananas, Coffee, Coffee, Mega Health Energy Health. meer...
2898 kcal Activiteit: Office work - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Werken - 12 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Let's go! #grindtime 
21 mei 16 door lid: jimmiepop

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Birdwathcer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.