Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 176,91g.
Ontbijt: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Kraft Smooth Peanut Butter, Deli World Light Rye Bread, Maxwell House Orange Cappuccino. Lunch: President's Choice Tzatziki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Diner: Extra Lean Deli Sliced Ham, Dofino Havarti, Sobeys Multigrain Portuguese Bun, Fudgsicle Fudgsicle. Snacks/Andere: Kraft Cool Whip Light, Fruit Punch Juice (Frozen Concentrate), Ruffles All Dressed (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
jessicamil's Gewicht Geschiedenis
|