Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 300,85g.
Ontbijt: Viking Classic Serek, Smażona Cebula, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Kuskus (Gotowany), ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sok Pomarańczowy, Banan, Kiwi, Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Awokado, Hollandia Maca Naturalna. Diner: Babeczka z Owocem. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|