Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2010
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 183,97g | Kolhy: 180,76g.
Ontbijt: pretzels, light mayo, light bread, fat free cheese, boars head buffalo chicken. Lunch: egg white, Cookies 'N Creme, eggs, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, light bread, nova samon classic smoked. Diner: Brown Rice (Long-Grain), bonless breasts, Hot Wing Sauce. meer...
|
|
4380 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|