Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 40,09g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho, Danubio Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Repolho Verde Cozido. Diner: Ovo Mal Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Castanhas de Caju, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciana Luci's Gewicht Geschiedenis
|