JoTheGeek's Logboek, 23 mei 16

Whoops!

I'm desperate to drop below 15 stone again!
95,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2016:
877 kcal Vet: 24,59g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 88,44g.   Ontbijt: Tesco Everyday Value Wafer Thin Cooked Ham, Tesco Everyday Value Wafer Thin Cooked Ham, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Village Bakery Toasting Muffin, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup. Lunch: Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Aldi Roast Turkey Breast Slices, Aldi Lighter Cheese Triangles, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices. Diner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pineapple, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Old El Paso Restaurante Soft Taco Kit Pork Al Pastor. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.