Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 31,05g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 123,44g.
Ontbijt: Requeijão, Club Social Integral, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral. Lunch: Chuchu, Creme de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão sem Casca Integral, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral, Panco Rosquinha de Leite, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisa.ede's Gewicht Geschiedenis
|