Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 73,12g | Kolhy: 220,58g.
Ontbijt: Farmhouse Batch Multigrain. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Mozzarella Cheese, Eggplant, Tinned Chopped Tomatoes. Snacks/Andere: Coors Light, 2 Milky Way Crispy Rolls, Rego Fuel, White Table Wine. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|